Apakah Aman Makan Kayu Manis Jika Anda Mengalami Asam Lambung?

 Refluks asam atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) terjadi ketika isi lambung tumpah ke kerongkongan. Pola makan yang buruk, kurang olahraga, dan stres dapat berkontribusi pada penyakit ini. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan peradangan dan jaringan parut pada kerongkongan. Salah satu obat alami untuk meredakan gejala asam lambung adalah kayu manis, salah satu rempah tertua di dunia.

Kayu manis aman dikonsumsi saat Anda mengalami refluks asam. Ini membantu untuk menyingkirkan mulas dengan mengurangi keasaman di perut Anda. Ini juga mencegah risiko berkembangnya borok di kerongkongan bagian bawah ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

Kayu manis membantu pencernaan dengan merangsang enzim untuk memecah makanan lebih cepat. Ini juga meningkatkan metabolisme Anda. Dengan meminumnya secara teratur, kesehatan pencernaan Anda meningkat. Orang kuno sering menggunakannya sebagai obat untuk berbagai jenis ketidaknyamanan perut.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa satu sendok teh kayu manis mengandung 28 miligram kalsium. Ini juga memiliki satu miligram masing-masing zat besi, mangan, serat, vitamin C, dan K.

Baca juga di Makanan untuk Penderita Asam Lambung untuk mendapatkan produk Makanan Penurun Asam Lambung dengan Cepat Aman dan sudah BPOM - HALAL MUI yang sesuai dengan keinginan anda.

Jadi, bagaimana Anda mengambilnya secara internal? Berikut lima saran sederhana yang bisa Anda siapkan untuk kayu manis agar aman dikonsumsi.

1- Anda bisa menggiling batang kayu manis menjadi bubuk. Taburkan di atas roti panggang mentega Anda. Kunyah roti secara perlahan dan menyeluruh untuk merangsang produksi cairan pencernaan di mulut Anda. Karena itu, sebelum menelan, proses pencernaan di dalam mulut sudah dimulai.

2- Buat minuman madu dan kayu manis Anda sendiri. Campurkan satu sendok teh madu dengan sejumput bubuk kayu manis. Minumlah secara teratur tiga atau empat menit sebelum makan. Ini membantu tubuh Anda mencerna makanan dengan lebih baik.

3- Tambahkan minyak kulit kayu manis ke dalam masakan Anda. Ini berfungsi sebagai penyedap rasa.

4- Anda bisa menggunakannya untuk membuat teh. Ini adalah salah satu obat herbal yang populer untuk sakit maag.

5- Panggang batang kayu manis dan gigit.

Merasa aman untuk makan kayu manis setiap kali Anda mengalami refluks asam. Jadikan sebagai bagian dari diet harian Anda. Dengan saran di atas, Anda dapat memikirkan lebih banyak cara menggunakan kayu manis untuk menyiapkan makanan Anda. Bayangkan dengan hanya setengah sendok teh kayu manis sehari, Anda bisa terbebas dari masalah perut, gas, dan kembung. Tidak melupakan sakit maag.

Jika Anda telah kehabisan semua cara untuk mengobati refluks asam, maka lihat panduan ini tentang cara menghentikan refluks asam, mulas, dan GERD secara alami. Perawatan alami adalah solusi terbaik yang dapat memberi Anda efek yang bertahan lama. Baca ulasan ini tentang Stop Acid Reflux Now! [http://www.physicalhealthguide.com/stop-acid-reflux-now-review.php] dan akhiri kesengsaraan Anda hari ini.